告别2020年，2021年新春佳节的脚步越来越近，很多人开始为春节回家做准备。

国铁集团日前表示，2021年春运，全国铁路预计发送旅客4.07亿人次，与2019年春运基本持平（4.1亿人次）。

那么，即将到来的春节是否适合几亿人口流动，是否适合回家过年？

在2021年1月1日北京电视台《养生堂》“院士开年话健康”节目中，中国工程院院士、天津中医药大学校长张伯礼做出了权威分析。

张伯礼表示，2020年国庆节期间，我国几亿人口在流动都没有事儿，大家可能会说，春节还可以流动，但是“不行”，因为季节不同。“这个寒冷的季节，非常适合病毒生存。”

张伯礼进一步分析称，现在我国多点散发已经成为常态，包括最近已经有多地发生了新的病例。其实这个季节本来也是预测到的，冬春可能有疫情的一个小的反复。“但是我们现在认为，这个反复有几个特点，其中一个就是物传人，大部分跟冷链运输接触有一定关系，所以都是在可控的范围内。”

“所以，2021年从现在到2月底，这两个月非常关键，如果把这两个月挺过去以后，到了春暖花开的时候，加上新冠疫苗普遍接种，疫情防控形势应该说基本就会大好转，或者我们基本可以说，决定性胜利就来了，中国不会再出现像武汉那样的疫情，即使现在多点散发，也不会再酿成一个大规模的扩散，不会的。“

但张伯礼强调，多点散发是难以避免的，希望大家在春节的时候少聚集，没有特殊情况，尽量不要安排外出旅游，在北京市也要尽量少聚集、少外出。

疫情期间，如何提高免疫力抵抗病毒？

张伯礼提醒两个关键点：一是不要熬夜，晚上11点一定要躺下睡觉；二是保持咽喉部的湿润，喝清咽茶，比如菊花茶，保持口腔湿润也很关键。