从腊月二十六开始放假，一直到3月16日正式复工，近两个月的超长假期不管对济南某健身工作室的店长赵利超，还是健身教练崔雯雯、亦或者学员刘女士来说，都是

“不能再吃了”

刘女士的难体现在“吃”与“瘦”之间的两难选择。

刘女士在济南某公司从事销售工作，目前单位仍未正式复工。“在家可无聊了，除了正常的办公以外，也没有什么事情可以做。”研究美食，就成了她打发时间的一个办法。除了自己钻研，刘女士也和朋友们搞起了“云做饭”、“云聚餐”，“大家虽然在各个地方，但是还是可以在网上一起做饭、聊天，像平常一样。”

“胖了有三四斤，不能再吃了，一定要锻炼。”这是刘女士上完秤后的第一想法。在她看来，长肉就是女生的天敌。“练的时候还是很痛苦的，之前那些好吃的也得控制，”不过她认为目前自己20多岁，现在开始健身，也是对未来的一笔投资，“我的工作性质决定，经常出差，所以我觉得一定要保证身体健康，疫情期间也是希望身体的免疫力能够提高一点，以后就会更好一点。”

“难上加难”的假期

这个假期，作为健身教练的崔雯雯除了要接受体重秤上的数字不断增加、银行账户里的数字日益减少的现实，还要面对来自父母的“嫌弃”，可谓难上加难。

“在家这段时间胖了大概六斤。”在谈到体重的问题时，崔雯雯停顿了一下，补充了一句：“基本上我们所有教练都胖了。”

就像大多数人一样，崔雯雯的假期也是枯燥且充实，除了补习一些健身方面的学习资料，重新给会员做一下训练方案，剩下的时间都“托付”给了手机，“他们（父母）觉得我整天无所事事。就一直拿着手机，基本上一整天都是在看手机的状态。”作为一名适婚女青年，逢年过节父母的催婚对崔雯雯来说习以为常，“我都习惯了，直接就是嗯，嗯，好。他们也是每年都催，估计他们也都习惯了。”

疫情之下，健身行业成为受影响最为直接的行业之一，在崔雯雯看来，最直观的表现就是银行卡的出账大于进账。对于做兼职，崔雯雯说：“我也试过做健身类的直播，但是没有多大效果，观看量不是特别大，觉得我可能不是那么适合做直播。”

“我们刚复工的前几天，所有教练都疯狂地做有氧训练，想在这段时间恢复一下整个身体的状态。”崔雯雯告诉记者，目前工作室已经恢复营业，一切都在慢慢回到正轨，她也就不需要再考虑“另谋出路”的问题。

“承担着各方面的压力”

作为一家健身工作室的店长，什么时候复工、什么时候能够恢复疫情前的营业水平，这是假期里摆在赵利超面前的难题。

“自己这个年纪，还有两个孩子，身上承担着来自家庭、工作、还有其他各方面的压力，确实挺难的。”如果复工时间依旧不确定，赵利超预计工作室最多还能坚持一到两个月。

“线下”运营之路走得艰难，赵利超开始在“线上”发力，“现阶段很多人没法出门了，但是他们对身体的健康还是比较在意的。”赵利超介绍，他们会在线上进行饮食、营养搭配、科学锻炼等方面的公开课讲解，同时对会员进行线上指导。

3月16日，工作室正式复工，防疫消毒成为日常工作的重点。“这样一方面保证会员的安全，另一方面也是保护我们员工的安全，毕竟安全才是最重要的。”赵利超介绍，目前工作室的客流量大概能达到疫情前的80%左右，随着天气变暖，他预计五月份左右能够迎来一个健身的旺季。

一段很“难”的日子。