历下：只争朝夕不负韶华 藏在历山双语学校的十二小时

“明日复明日，明日何其多。 我生待明日，万事成蹉跎。”面对宝贵易逝的时间，山东省济南市历下区历山双语学校的老师和同学们只争朝夕，不负韶华，用汗水和奋斗，将古老的时间刻度，演绎出新的味道。

卯时【宜|清醒  忌|赖床】

晨光熹微，雄鸡报晓。东方刚洒下第一缕阳光，历山双语学校的学子们已踏上求学之路。

防疫工作高效且有序。学生进教室之前，每天早中晚三次的体温检测如期展开。学生们自觉间隔排队，经过体温检测，有序进入教室。

辰时【宜|读书  忌|发呆】

一日之计在于晨，美好的一天在升旗仪式中开始了。教室里响起朗朗的读书声，老师们的叮咛话语在耳旁。

巳时【宜|精神饱满  忌|萎靡不振】

紧张的学习后，属于学生们的户外时间终于到了。大家一起放松身心，锻炼体魄，一起信心百倍，斗志昂扬。

午时【宜|细嚼慢咽  忌|挑食】

日行正中，小腹空空。餐后宜消闲片刻或寝室午休或室内小憩，身旁则是老师陪伴的身影。放松了半日的心弦，使得午后的学习元气满满。

未时【宜|学习  忌|颓废】

日光正好，云天一体，树影下三三两两笑语欢声。午休后，孩子们整理好衣衫，元气满满奔向教室，在课堂上凝眉凝思或落笔疾书。

申时【宜|运动  忌|浮躁】

运动场地上，学子们抛洒青春汗水。教室里，学子们挥毫泼墨，书写少年风采。

酉时【宜|拼搏  忌|懒散】

青春不可负，奋斗正当时。辅导、备课、学习，孩子们眼里有光，心里有梦。

多姿多彩的校园十二小时，由学校每一位热爱学习、工作的学生、老师、后勤工作者共同谱写。美丽的校园，每天都以崭新的面貌谱写新一天的乐章。（综合历下教育局）