济南发布高温橙色预警！“烧烤模式”来气 最高温直逼40℃

济南的夏天从来都不寂寞，

入夏以来独得太阳恩宠，

今天晒 明天更晒！

从5月底开始气温“加足马力”上升，

最高气温连续多日保持在30℃以上

济南市气象局2018年06月04日16时00分发布高温橙色预警信号：

受大陆暖气团影响，预计5到6日我市最高气温维持37℃以上，市区部分地区可达39℃左右；7到8日最高气温36℃左右，高温中暑等级较高。

本周“烤箱模式”将继续，

5日-6日最高气温甚至将达到37℃！

最低温都将达到27℃！

你和烧烤只差一撮孜然~

而6日二十四节气中的芒种也将来临。

芒种也是夏季的第3个节气，

芒种时节雨量充沛，气温也将显著升高

芒种到了就意味着仲夏时节的正式开始，

济南的仲夏要来啦 “桑拿天”还远吗？

就问你一句怕不怕~

不过不要太紧张~还是有好消息的

8日会有雷阵雨，雨后开始气温下降，

9日-10日最高气温将降至28℃。

具体天气预报，拿走不谢~

济南市气象台2018年06月04日06时发布的天气预报：

今天白天到夜间多云转晴，南风2～3级逐渐增强到3～4级，今天最高气温34℃左右。

明天白天到夜间晴，南风4级阵风6～7级，明晨最低气温济阳、商河、章丘、平阴23℃左右，市区及其它县区25℃左右，明天最高气温37℃左右。

令据山东省气象局天气预报，8日多云转阴，有雷阵雨，南风转北风3级，雷雨时阵风8级，气温下降。9日～10日多云转晴，北风2～3级，气温继续下降。

6月份是高考的月份，

高考即将来临，

济南网小编提醒考生及家长要密切关注天气变化，

提前做好防暑降温准备！

下面这些考生防暑降温小妙招不妨借鉴一下~

1、尽量穿棉质衣物，吸汗透气；

2、少吃多餐，切勿吃得过饱：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多，饮食清淡为主

3、辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温；

4、室内开空调时，温度不宜过低，一般在26～28℃为宜，要防止感冒；

5、赶考过程中，要尽量选择空调车，途中要备好防暑药品和降温饮料，要预计好时间，提前20到30分钟到考场为宜；

6、温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行；

7、避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度；

8、使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体有降温效果，可以帮助考生降温。

9、选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量；

10、喝菊花茶：菊花茶能够降温醒脑；高考考生要备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料，尽量穿透气、散热的棉质衣服参加考试。

11、凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。

12、考试期间，考生要准备些藿香正气液、人丹等防暑降温的物品，赶考过程中，尽量选择空调车，携带遮阳用具，如帽子，遮阳伞等。

13、小编根据亲身经历温馨提示，切忌带点湿巾或者一条小的湿毛巾进考场，避免天气过热手上流汗导致污损答题卡~

如果在赶考或考试过程中出现头晕、恶心等，考生可在太阳擦些清凉油，捏捏人中，如情形严重，监考老师应将考生送至有空调的房间，使其平躺，等血色恢复后方可继续考试。