济南疾控：流感又有抬头，以乙型流感病毒为主 预防应该这样做

23日，记者从济南市疾控中心了解到，最近一段时间，流感又有抬头趋势，不少中小学生纷纷中招。经过该中心调查采样并通过实验室检测发现，目前主要以乙型流感病毒为主。

不少家长、老师疑惑，现在都春暖花开了，为什么还有流感流行，怎样做才能避免孩子感染流感呢？对此，济南市疾控中心专家进行了解读。

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病

流感病毒目前分为四个型别：甲（A）、乙（B）、丙（C）、丁（D）。其中甲型和乙型流感病毒每年可引起季节性流行，冬春季节均是流感流行的高峰季节。流感传染性强，传播迅速，在人群聚集的学校、幼儿园，一旦有传染源传入，短时间内会造成聚集或暴发疫情。

流感一般表现为急性起病、发热（大部分病例为高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，部分病人可出现呕吐、腹痛、腹泻。流感具有自限性，多于发病3—4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1—2周。抵抗力较差的儿童、老人及其它慢性病人群较易发生并发症，肺炎是流感最常见的并发症。相比而言，乙型流感症状多数较轻。

流感病人及带病毒者是流感的主要传染源

病毒随咳嗽、喷嚏、大声谈笑排出体外。一般感染者在临床症状出现前24-48小时即可排出病毒，排毒量在感染后0.5-1天显著增加，在发病后24小时内达到高峰。流感通过空气和病人的飞沫传播，亦可通过污染的茶具、食具、玩具、毛巾、水龙头等日常生活接触传播。鼻腔粘膜是流感病毒侵入的主要门户，含有病毒的空气飞沫和被污染的手是流感传播的主要媒介。

预防流感，家长应该这样做

接种流感疫苗可以避免罹患流感或减少罹患流感后发生并发症的风险。目前的流感疫苗有4价和3价的疫苗，就是含有目前正在流行的4种流感病毒或3种流感病毒抗原成分。流感病毒最佳接种时间是在每年的9-11月，当然其它季节接种也是有益的。

好的卫生习惯可以有效减少感染流感等呼吸道传染病的机会。包括：勤洗手；在流感流行季节，避免去人群聚集场所；尽量避免触摸眼睛、鼻或口；出现流感症状后，咳嗽、打喷嚏用衣袖、纸巾等遮住口鼻，然后洗手；家庭成员出现流感患者时，要尽量避免相互接触，尤其是家中有老人与慢性病患者时；当家长带有流感症状的患儿去医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。

鼓励孩子多进行体育锻炼和户外活动，增强体质；给予孩子营养平衡的饮食；注意休息，不可熬夜；根据天气变化及时增减衣物。孩子出现流感症状时，要自觉在家隔离治疗，不要送患儿上学或入托，避免传染其它孩子。