泰山消防员的铁脚板如何炼成？中天门到南天门只需40分钟 每周至少3次往返十八盘训练

（记者：吕乐 部分素材来源：泰山消防救援站）

10月8日，泰山消防救援站（群体）荣获“齐鲁时代楷模”称号。大众网·海报新闻记者获悉，泰山消防救援站成立于1996年10月，建站已有26年之久。截至2021年12月，泰山消防救援站先后抢险救援3300余次，救助遇险游客3000余人，挽救了约600多条生命。这里是华东地区驻勤海拔最高的消防救援站，也是一个没有消防车的消防站，他们每一次出警都是靠双脚前进，每一次抢险救援全凭手抬肩扛。

为了练就一副铁肩膀、一双铁脚板，消防员们每人每年大约要跑过52万多级台阶，520多公里山路，平均两三个月就有换一双训练鞋。“好多游客都说，‘哎呀，爬一趟十八盘腿要疼个五六天’，我们每周至少有三次往返泰山十八盘的徒步登山，这样不仅可以锻炼我们的爆发力，还能锻炼耐力。”泰山消防救援站站长曹明战说。

他们经历过一天连续12起马不停蹄的救援，经历过一个晚上从南天门到中天门5次往返的超负荷战斗，也经历过零下20摄氏度雪夜、4小时一班不间断的执勤巡逻。“11.3绝壁救援”“1.23寒潮急救”“7.22雨夜驰援”……800余封感谢信和200多面锦旗见证了泰山消防救援站“守一方热土，保一方平安”的铮铮誓言。