各位小伙伴们,夏天走在大街上
最吸引你的是什么?
大概莫过于大街小巷上的烧烤味道了
不闻还好,一闻到烧烤的香气,
当家的就管不住自己的嘴,
忍不住想要大搓一顿,
而看了看身上的赘肉,
只能望其空流泪。
生怕自己的赘肉再肆虐生长
最近当家的还得到两个表格
更严重打击了当家的自信心
『2018年女人/男人标准体重表』女生标准体重表
男生标准体重表
(看不清就点击看大图)
当家的吃饭时候看到这张体重表格
低头看了眼我的半碗菜气的我又加了一碗
减肥我是认真的
可体重在跟我开玩笑啊
想曾经十年如一日地坚持减肥却数百次如第一次般地胖回去
不用怀疑,我想一定是...秤出了问题
当家的已经对体重的增长心力憔悴,俗话说,一白遮百丑,一胖毁所有。好看的皮囊三千一晚;有趣的灵魂要房要车。四月不减肥,五月徒伤悲,六月徒伤悲....咳咳咳,不说了!当家的先自觉送一首《凉凉》给自己!
最后,当家的分享一个减肥秘籍给大家▼
早餐:苹果+酸奶午餐:不吃晚餐:不吃夜宵:大肉串子小龙虾烧烤大披萨牛肉面烤鸭水煮鱼小炒肉水煮肉片锅包肉糖醋里脊回锅肉红烧肉木须肉梅菜扣肉糖醋排骨酱牛肉
哈哈,开玩笑啦,大家千万不要当真呀减肥虽重要,但是身体才是革命的本钱呀可不要为了减肥,而损害了身体这就得不偿失了要减肥,还是多锻炼吃完饭就不要在家里宅着了出去走一走,赘肉抖三抖不用九月九,完美衣着瘦
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文章部分内容综合整理自网络
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