进入冬天，气温逐渐下降。寒冷的天气或寒潮会使我们暴露在低温中。不论是在工作时、通勤时或进行休闲活动时，无论是在室内还是室外，暴露于低温都可能给我们带来一系列健康影响。
为了减少寒冷天气带来的健康风险，我们可以采取以下行动来抵御寒冬。
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