比热更可怕的是什么？

答：是，更热！

“烤”验升级！

济南市气象台

24日9时15分将高温黄色预警信号

升级为高温橙色预警信号

而且

今年中伏是7月22日到8月10日

整整20天

“超长待机”版有木有

高温天气，容易中暑！

如何预防中暑？

1、遵守高温作业规程，避免长时间滞留于高温、高湿、密闭环境中。

2、保证足量饮水，每天１．２－１．５升。不能等渴了再喝，大量出汗后应适量饮用盐水。此外，注意劳逸结合，加强体育锻炼，增加身体的环境适应能力，可减少中暑的发生。

3、一旦出现中暑症状，要积极应对。

如果出现中暑先兆或轻度中暑，应及时转移至阴凉、通风处静卧休息，密切观察体温、脉搏、呼吸和血压变化。可饮用淡盐水、冷西瓜水、绿豆汤等进行补水，同时服用仁丹、十滴水或藿香正气散等防暑降温药物。

出现中暑初期症状，要及时降温、休息和补水，重症患者应及时就医。

济南市气象台7月24日16时发布的天气预报：

济南市气象台2019年7月24日16时继续发布高温橙色预警信号。

今天夜间到明天白天多云间阴,明天白天部分地区有雷阵雨，南风3～4级，雷雨地区雷雨时阵风7～8级，明晨最低气温28℃左右，明天最高气温37℃左右。高温中暑气象等级4级，容易中暑。

明天夜间到26日晴转多云，局部地区有雷阵雨，南风2～3级，最低气温27℃左右，最高气温莱芜区、钢城区35℃，市区及其它区县38℃左右。

27日多云转阴有雷阵雨，南风3级，雷雨时阵风7～8级，最低气温28℃左右，最高气温莱芜区、钢城区31℃，市区及其它区县36℃左右。

28日多云，南风3～4级，最高气温35℃左右。

29～31日多云间阴有雷阵雨，南风3～4级，雷雨时阵风7～8级，气温略有下降。

济南市气象台发布的7月25日区县预报：       

济南市气象台发布的7月25日环境气象指数：       

晨练指数 4级，不太适宜室外晨练。

晒衣指数 4级，不宜室外晒衣。

紫外线  3级，紫外线中等强度，外出时可适当采取防晒措施。

能见度  较好。

高温中暑气象等级  4级，容易中暑。

炎闷热指数  3级，天气闷热。

雨伞指数 3级，出现降水的概率稍大，应考虑带雨伞。

济南市气象台发布的7月25日上下班预报：       

7:00～9:00 多云间阴，南风3～4级，气温31℃左右；

11:00～14:00 多云转雷阵雨，南风3～4级，雷雨时阵风7～8级，气温34～37℃；

17:00～19:00 雷阵雨，南风3～4级，雷雨时阵风7～8级，气温32℃左右。